外食族、重口味愛好者、三餐作息不穩定者、再加上工作生活壓力大，難免都容易會有消化不順卡卡的問題，大乾淨「專利千益菌」是我跟家人都吃了有感的益生菌，成分有添加酵素和益生元，加上專利多層的包埋技術以及高定殖率能夠讓好菌養出腸道健康，每天固定 1-2 包「專利千益菌」讓我消化更順暢，幾乎沒有排便卡卡或脹氣不適的困擾了！
什麼是益生菌？
我們人體腸道中「對身體有益的菌」就是所謂的益生菌，其中益生菌對人體有益的部分就是來自他們代謝出來的產物，由於許多人體無法自行合成的營養素（像是某些身體無法自行產出的維生素和胺基酸等），都必須靠補充特定飲食或益生菌代謝產出。
益生菌主要存活在消化道中，包括大腸、小腸等位置，由於人體有 70% 免疫系統是在小腸，所以幫助腸道建立良好的益生菌菌叢，對腸道健康跟免疫系統提升都會很有幫助。
吃益生菌的好處？
維持每天吃益生菌的習慣，主要可以培養四大好處！第一個就是提升腸道內好菌數量，打造腸道健康環境。第二個是有助於體質調整，提升身體的保護力，由於腸道菌叢中的好菌提升，健康的環境就能增強免疫機制。第三個就是維持消化道機能，每天嗯嗯更順暢，如果平時是外食族或偏好重口味食物的話，養成吃益生菌的習慣就更為重要！最後則是提升快樂的身心狀態，其實腸內菌叢會製造多巴胺和血清素，也就是讓腦內產生快樂物質的來源，可以提升幸福感、減緩焦慮呢！
誰適合吃益生菌？
外食族，時常大魚大肉、重口味飲食、蔬果攝取不足的人，都非常需要維持每天吃益生菌的習慣，另外如果有消化嗯嗯不順的困擾、經常勞累感冒、口臭異味的話，也非常適合吃益生菌喔！
大乾淨 專利千益菌
特色介紹
益生菌選擇這麼多該如何選擇？比較下來發現大乾淨「專利千益菌」相對於其他廠牌擁有很多我自己滿認同的特色，包括高定殖率（包埋技術）、6000億出廠的超高有效菌值、80 種蔬果酵素、完全無添加色素／香料／甜味劑／防腐劑等，還有添加充足的益生質可以讓益生菌存活更久一些，也因此對我來說，大乾淨「專利千益菌」說就是一包吃了有感又安心的益生菌，推薦給家人朋友實用也很安心～
大乾淨「專利千益菌」擁有五大配方「義大利專利綜合乳酸菌／玉米來源可溶性纖維／海洋濃縮物／菊苣纖維／綜合蔬果酵素」，同時榮獲國際大廠專利原料以及專業營養師認證，吃了有感並不是說說而已，加上價格其實相當實惠，每天吃當作健康保養也是很值得投資的保養品。
食用方法
每盒大乾淨「專利千益菌」共有 30 包，基礎保養的吃法一天吃 1-2 包，如果想加強保養建議一天可以吃 3-5 包，同時也別忘了要多補充水分喔～
我自己滿喜歡「專利千益菌」的防嗆食包裝設計，非常好撕開、也很方便入口食用，不用擔心開口太大會有嗆到、嗆咳的問題，不論年長者、孩童等全年齡的人都可以食用喔！
大乾淨「專利千益菌」每天食用 1-2 包即可，建議吃法可以在餐前或睡前空腹的時候吃，同時搭配 45 度以下的冷水飲用，最重要的是建議可以每天固定時間吃，養成腸道固定吸收好菌的時間，像我自己都會固定每天早上起床就吃一包大乾淨「專利千益菌」，目前吃完一盒特別感覺消化順暢感和嗯嗯規律性真的明顯提升許多，如果你有消化困擾、想要維持更健康的腸胃好菌環境，推薦一起來試試看大乾淨「專利千益菌」吧！
「大乾淨」相關資訊
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* 本文皆為作者「木子の生活旅圖」親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
